7 Cosas que debes evitar durante el embarazo

7 Cosas que debes evitar durante el embarazo

1- Consumir alcohol: Consumir bebidas alcohólicas puede provocar daños en el desarrollo físico y mental del bebé ya que esta sustancia llega al feto a través de la placenta.


2-Fumar:.Un estudio afirma que mas de la mitad de las mujer fumadoras continúan con esta adicción a los 4 meses de gestación, lo que resulta dañino porque puede acarrear complicaciones durante el parto o el embarazo, y problemas para la salud del bebé.


3-Practicar ejercicio extenuante: Realizar alguna actividad física ayuda a estar en forma, evita algunas molestias como lumbalgia, y facilita el parto. Sin embargo no todos los ejercicios físicos durante el embarazo son aptos.


4-Someterse a rayos x: De hecho una mujer embarazada ni si quiera debe acompañar a alguien que vaya a hacerse una radiografía, debido a que puede ocasionar daños en el feto.


5-Tomar cierto medicamentos: Los medicamentos durante el embarazo pueden conllevar riesgos para el feto. No obstante, hay fármacos que son seguros como el paracetamol. También los anti-inflamatorios comunes como ibuprofeno o naproxeno, pueden consumirse durante el primer trimestre NO en los últimos. Es recomendable siempre consultar al medico.


6- Hacer dieta durante el embarazo: La razón es que hacer dieta puede afectar al desarrollo cerebral del bebé, puede hacer que las paredes de los vasos sanguíneos del bebé sean más débiles y hace que, ademas el bebé reciba peores nutrientes.


7- Tomar demasiado café durante el embarazo: Las bebidas con cafeina como el café y la cola pueden afectar el desarrollo de los huesos del bebé.