Durante el período, del embarazo. Descubrirás cambios en tu
cuerpo y sentirás los primeros síntomas del embarazo. Refiriéndonos a los
síntomas de embarazo, suelen ser los normales, dentro de cada parámetro. Para,
tu tranquilidad hemos desarrollado una sencilla guía, para que puedas detectarlos,
ni bien comiencen a aparecer. Si aún, no has comprobado que está embarazada,
lee atentamente nuestra sección; infórmate y lo antes posible, consulta con tu médico.
Los primero síntomas de embarazo, son:
Náuseas durante las primeras doce semanas. La presencia de
las náuseas, es consecuencia de hormonas propias, durante la etapa del
embarazo. Es probable, también que aparezcan, molestias digestivas y vómitos.
Para sentirte mejor, tomar líquidos fríos, helados, ingerir alimentos frescos,
te recuperarán. Sí llegarán a transcurrir, aún después de las 16 semanas, debes
consulta con tu médico tratante, al fin de descartar algún problema asociado.
- Presencia de calambres. Cuando esto te suceda, suavemente
intenta estirar la zona, dolorida.
Masajes con fuerza, dicha zona. Es recomendable, que
ingieras alimentos ricos en calcio; como lo son la leche o el queso. Puedes
también, ingerir calcio por la noche, como suplemento. El magnesio, como
suplemento es apropiado, también. Para mejorar la circulación de las piernas,
eleva con almohadas la altura, de los pies de la cama, entre 20 a 25 cm.
Más síntomas de embarazo:
Estos son más síntomas de embarazo
- Dolores similares al tipo menstrual. Se debe al
crecimiento del útero. Sentirás, como "tirones" por debajo del abdomen.
Para recuperarte; cambia la posición en la que te encuentres o recueste durante
15 minutos, y te sentirás aliviada.
- Orinar frecuentemente. Esto se debe, a que el útero ejerce
cierta presión sobre la vejiga. La capacidad de la vejiga, disminuye y es por
eso que irás más seguido al baño. Debes prestar atención, a lo siguiente: si al
momento de orinar, sientes ardor o molestias, es aconsejable que consultes a tu
médico.
- Luego de comer, tener constipación y distensión. Por el
efecto de la progesterona, que inhibe las contracciones del útero; provoca una
demora en el tránsito intestinal. Te recomendamos, que ingieras alimentos, con
alto contenido en fibra, también el aporte de los cítricos es bueno. De no ser
así, consulta a tu médico para que te recete algún laxante.
- Es frecuente, tener insomnio. Debes evitar bebidas
estimulantes, como el café, el té o el mate, en reemplazo, toma leche o
infusiones de tilo. Adopta una posición cómoda para dormir, por ejemplo: con
una almohada, entre las piernas y de costado. Estos son los síntomas de
embarazo más frecuente, también notaras, la falta de memoria, sentir picazón en
el abdomen, tener las piernas hinchadas. Es de suma importancia, que frente a
la duda de un posible embarazo, consultes a tu médico, o también puedes
realizarte, un test casero, que suelen aportarte, el primer diagnóstico de tu
posible embarazo.
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